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verbrennt man beim laufen im fitnessstudio mehr als beim laufen in der natur?
28. Januar 2012
aso bin ein jahr lang immer am rhein gelaufen ca eine stunde
war da immer total kapuut und verschwitzt …
das jah danach(dieses jahr) bin ich in mc fit angemeldet und laufe auf dem laufband…
hier schaffe ich es locker ohne auserathem zu kommen 70 minuten durchzulaufen
und schiwtzen tuh ich nicht soo viel ,
heißt das jett auch das man draußen mehr fett verbrennt/ oder mehr kcal verbrennt?
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