Fitness Laufbänder

Archiv für die Kategorie „Laufbänder“

Vielleicht "Holzstueck" oder "Warentrennstueck"????!!

bin grad am Abnehmen und wollt gern wissen welches Gerät jetzt besser dafür ist..

Ich hab ein Laufband und trainiere jeden Tag 45Min.35Min davon tue ich schnell Joogen aber ich hoere oft das man durch schnelles laufen,mehr erfolg erzielt.Ich verbrenne beim Joggen 400 Kalorieen beim schnellen laufen ist er weniger.Welche Methode ist eurer Meinug nach effektiver?

Sicher erinnert ihr euch noch an diese dämliche Frage mit dem Flugzeug (Details spare ich mir) die voriges Jahr wie die Pest das Internet heimgesucht hat.

Gab es jemals irgendwo eine zufriedenstellende Antwort auf die missverständlich gestellte Frage, die nicht von einem pubertierenden 15jährigen Counterstriker (typischer Netz Asi) geschrieben wurde?
Falls ja, möchte ich diese Antwort bzw. entsprechende Quellenverweise natürlich haben.

Die 10 Punkte nicht vergessen

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• laufbänder meter

Ich bin 19 Jahre alt und treibe eigentlich viel Sport ich fahre jeden Tag ca. 24 Kilometer Fahrrad um zur Arbeit zu kommen. Spiele nebenbei noch zweimal die Woche Fußball und gehe noch joggen und ins Fitnessstudio, dort gehe ich aber auch eher auf das Laufband und dann mache ich was für den Bauch- und Rückenbereich.

Ich habe durch das Rad fahren und Fußballspielen trainierte Beine, meine Frage ist nun wie schaff ich es schlanke Beine zu bekommen, also quasi das Fett an meinen Beinen wegbekommen, ohne das ich meinen Sport aufgeben muss. Bitte um Antwort.
Oder was kann ich allgemein dagegen tun, kalt warm duschen um die Haut zu straffen aber was mach ich, vll auch ernährungstechnisch, viel Eiweiß? Aber wiederrum auch nicht zu viel weil die Muskeln sich ja sonst noch mehr aufbauen oder?

Mein Vater moecht esich einen Heimtrainer kaufen, jetzt moechtn meine Mutter, mein Bruder und Ich ihm gerne Geld dafuer schenken zu Weihnachten, mein problem ist das ich nicht gerne Geld so verschenke, ich wollte es ein bischen huebsch verpacken, aber so das er sieht das es fuer den Heimtrainer ist, wenn irgend jemand eine idee hat was ich machen koennte her mit, oder irgend welche web sites weiss, bin fuer alles dankbar

danke schon mal an alle

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• laufband basteln

Ich trainiere wirklich häufig meine Fitness auf dem Laufband, mit den Hanteln und auch etwas Situps wobei letztere mir nicht so sehr liegen. 2-3 mal pro Woche bin ich locker am trainieren, aber es ist am body einfach keine große veränderung zu erkennen, klar geht das nicht von jetzt auf gleich aber ich trainiere schon seit ewigen zeiten.
Wie macht ihr das…wenn ich sowas seh bei den situps schaff ich wenns hochkommt vllt. 8 aber viel mehr nicht obwohl ich echt sehr sportlich ansonsten bin.
Binn 23 und möcht einfach nen geilen body haben wie bestimmt viele in den jungen jahren.
Was sagt ihr dazu bzw. wie macht ihr das?

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• laufband sixpack

Geräte sind für den US-Markt gebaut und geben die Leistung in "calories" an. Benötige aber die Leistungsangabe in "Watt". Danke.
Die Angabe auf dem Display ist natürlich "calories per hour". Jemand der sich mit den Maschinen auskennt, weiss das aber. Physik und Mathe sind mir auch geläufig. Es geht darum, ob die Firmen, die die Maschinen ja für unterschiedliche Märkte herstellen, unterschiedliche Faktoren oder was auch immer ansetzen. (Die Aussage "Temperatur= -17" hat bekanntermaßen dies- und jenseits des grossen Teiches unterschiedliche Bedeutung)
Hier eine Beispiel-Rechnung
Angabe (US-Ergometer):
"calories per hour = 720"
Bleiben wir im US-Mass-System:
1 calorie/second entspricht ca. 4.18 watt
720 calories/hour entsprechen dann 0.2 calories/second.
Dies entspricht dann wiederum 0.836 watt.
Das erscheint mir etwas unrealistisch.
Wo liegt also der Denk- oder Rechenfehler? Faktor 1000, falls ich mich mit kcal und calories US-Deutsch-Displayangabe verhaut habe? Dann wäre das eine Leistung von 836 W? (Mich durch die Blume als "doof" zu bezeichnen ist also unangemessen )

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• calories laufband
• laufband leistung energie

Und sind die qualitativ dann auch gut?? Könnt ihr mir vielleicht welche empfehlen??

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• wo gibts billige laufbänder

…damit man ein gescheites hat, was auch knie- und rückenschonend ist? Nach oben gibts ja keine Grenzen. Kommt man mit 500-600 Euro hin?